青檸水什麼時候喝最好

青檸水早晨喝最好

青檸檬可以與冰糖一起熬煮以後再泡水喝，把新鮮的青檸檬用清水洗淨，晾乾表面水分以後，從中間把它切開，去掉檸檬的種子，再把檸檬放入到乾淨的不粘鍋中，加入適量清水。

取適量冰糖放在水中加熱煮開，再用中小火慢慢熬，等鍋中的湯汁熬到濃稠，而且青檸檬已經發生變色的時候，再關火，降温以後取出裝入乾淨玻璃瓶中，需要用檸檬泡水喝時取出適量用温水沖泡就可以。