每天10000步大概是5.5~6公里。人們走路鍛鍊身體是很有必要的,人常説,飯後百步走,活到九十九,看來走路鍛鍊的重要性,正常人們走路的步幅幾乎都是一樣的,就是每步基本上就是0.55~0.6米的樣子,這樣計算下來,10000步就是5.5~6公里的路程就行了。