海帶絲可以吃,不要經常吃。
超市的東西玲琅滿目 品種各異,吃穿住用行的物品都有,尤其是吃的,各種小零食、鹹菜。袋裝的海帶就是其中的一種鹹菜,這種海帶絲不僅口感好,而且撕開即食,方便。但是畢竟經過加工裝袋運輸的,還是沒有現做現吃的營養 所以不要經常吃。