買了安慕斯酸奶太稠怎麼辦

兑水後再喝，味道是很不好的，而且會有營養的流失。酸奶是牛奶經過發酵製成的，口味酸甜細滑，營養豐富，深受人們喜愛。

和新鮮牛奶相比，酸奶不但具有新鮮牛奶的全部招牌營養素，而且酸奶能使蛋白質結成細微的乳塊，乳酸和鈣結合生成的乳酸鈣，更容易被消化吸收。

可以加水果，利用水果裏的天然果汁稀釋酸奶。首選是草莓，搗碎加入濃酸奶中，既稀釋了酸奶，去掉了草莓的酸味，又有很清香爽口的水果口感。

草莓糖分熱量都不高，在便宜的時節多買點放酸奶裏，連平時不愛吃水果的小孩子都一定喜歡。另外葡萄也是很好的選擇。水果一定要買新鮮的搗碎，而不要放市場上賣的果汁，裏面添加劑太多。