若羌灰棗更好一些。若羌的灰棗糖分更多,口感也比較甜,所以受到很多人的喜歡。若羌灰棗也稱若羌香棗,還稱樓蘭棗、樓蘭紅棗。若羌棗之所以被稱之為灰棗,是因為若羌棗在成熟變紅之前,通體發灰,所以得名“灰棗”。產於新疆若羌地區的若羌縣,是中國獨一無二樹上自然吊乾的紅棗。