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清蒸東星斑是怎麼做的

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:2.95W
清蒸東星斑是怎麼做的

一、食材:

豬油 7克、白酒或黃酒 5克、鹽 2克、味精 3克、香葱 兩根、鮮姜 三片、葱姜紅椒絲 少許

二、步驟:

1. 取東星斑一條,殺好洗淨。然後用温開水燙下魚身。魚肉收縮即可,不能燙的太久。否則魚身的營養流失。

2. 然後取盤子一個,下面墊上兩隻筷子。為了能讓魚兩面受熱,蒸的快點,然後把鹽、味精、白酒均勻的撒在魚身上。豬油、葱姜、最後放上去。

3. 現在就可以蒸了,把鍋燒開蒸汽上來後把魚放上去,蒸十分鐘左右。(把魚身上的葱姜去掉,把蒸魚豉油倒進去少許。最後把三絲放到魚身上,用熱油滋出香味