纖力燃代餐餅乾含糖量高嗎

含糖量不高

代餐餅乾的熱量比大部分主食高，飽腹感要持續得久一點要吃的量就大了。要是不知不覺就吃了一袋，那就是妥妥的增肥了，你要控制住你寄幾啊！

代餐餅乾可以偶爾作為正餐的代替或加餐的補充，但不能把代餐餅乾長時間當飯吃哦，因為加餐餅乾屬於加工食品，帶給身體的營養是不均衡不全面的。