是的
一是為了安全,目視前方視野會更好。在公路上跑步,來往的車輛和行人很多,目視前方我們能夠看到的更遠,做出反應的時間也更長,更容易規避任何障礙物和危險因素。
如果,是夜跑人車相對很少,也是同樣的道理。