跑步前要卸粧嗎

跑步前要卸粧嗎?一些姑娘為了在健身房或者路跑時能美麗地開始跑步，臉上化的粧都沒有卸除就開始跑步。這樣做對皮膚真的好嗎?看看“跑步之前需要卸粧嗎”，瞭解對於女生來説跑步前都要準備什麼。

跑步前要卸粧嗎

要。

運動的時候不適合臉上帶粧，因為運動開了以後身體的毛孔會擴大以便於排汗，要是跑步前不卸粧的話，不但有可能阻塞毛孔，還有可能使化粧品的一些物質進入毛孔，這對皮膚是不好的，所以跑步前一定要卸粧。

　跑步前要卸粧 否則誘發痘痘

跑步前最好是卸乾淨所有的彩粧和防曬;因為跑步會出汗，毛孔張開，汗水和彩粧的一些成分此時容易阻塞毛孔，誘發痘痘。臉上容易長痘痘的姑娘們，一定不要為了好看而跑前不卸粧，當跑步跑到含水往下淌時，粧也是很難保住的。

　跑步前要卸粧 否則易長粉刺

不卸粧跑步，尤其當化粧品原料含有致粉刺原料時，粉刺出現機會增大。因為臉上的化粧品會堵塞毛孔，阻礙污垢、油脂和死皮排出。這也是皮膚科醫生建議跑步前儘快卸粧的原因。過於厚重的保濕劑，也會成為誘發粉刺元兇。