小麥米和小麥仁兒沒有多大的什麼區別,只不過小麥米是麥粒去除的皮少一點,小麥仁去除的皮的部分多一些,比小麥米更精細一些。
區別:小麥米是未加工的種子,還可以繼續播種,長成新的麥苗,能繼續繁殖後代而麥仁經過加工,已經失去種子的功能,只能成為煮飯用的食材了。
小麥米經過水濕潤,再用簡單的碾米機或碾子加工,脱去種皮就是麥仁,在小糧店和超市有賣的,一般是煮飯用,不能發芽成為麥苗了。