海晶鹽和天然鹽哪個好

都好。海晶鹽是由海水經過曬制而成的海鹽，天然鹽是不經過任何加工的礦物質鹽，海鹽需要時間人工和太陽曬制才能生成，天然鹽不需要任何加工的天然形成的鹽礦 ，天然鹽礦就像沒一樣人只要挖了就能使用，海晶鹽和天然鹽其中都含有一定的雜質如果想食用，海晶鹽和天然巖都需要一定的精加工才可以。