可以通過調整和訓練來改善：
一、通過增加營養改善記憶力，可以增加蛋白質的攝入，讓孩子多吃肉、蛋、奶，特別是魚類蛋白質的攝入能夠增加記憶力。
二、增加微量元素和維生素的攝入，補鋅對於孩子的記憶力有很大的幫助。
三、人的記憶力可以通過訓練改善，人的記憶力就像人的大腦一樣越用越靈活。首先可以選擇專業的記憶力訓練機構進行訓練，其次也可以讓孩子多背誦，做重複的練習提高記憶力。
四、可以讓孩子多動手，鍛鍊大腦的功能，從而增加記憶力。
首先你可以給他喝一些補腦的東西，例如多喝六個核桃，六個核桃主要是補腦的，或者是你可以讓孩子早晨起來多記一些東西，因為早晨的記憶力相對來説也要好一些
1、
應該要保證充足的睡眠，如果睡眠時間過短會導致大腦不能充分的休息，所以會造成記憶力變差。
2、
小孩的生長髮育速度較快，需要大量的營養，應該要給孩子補充足夠的營養，可以給孩子多吃一些富含蛋白質、鈣質、維生素的食物，保證大腦的發育。
3、
有一些孩子記性差可能和精神緊張有關係，如果平時經常批評或者是辱罵孩子，會導致孩子精神緊張，建議平時讓孩子放鬆心情
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