首先聲明,大米和小米能一起煮,原因如下
小米和大米都是比較有營養的食物,兩種米放在一起煮,吃了之後可以獲取兩種穀物的營養,兩種米一起煮也並不會對身體產生什麼傷害,所以小米和大米是可以放在一起煮的。為了讓口感不太粗糙,大米的量放多一些,小米的量放少一些。