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無氧耐力燃燒脂肪嗎
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心理
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無氧耐力具有一定的減脂效果,只要是患者達到一定的
運動
量,都是能夠
減肥
的。無氧耐力在運動結束之後還能夠加快脂肪的燃燒,是一項比較好的運動方法
Tags:
燃燒
脂肪
無氧
耐力
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