幼兒能吃巧克力餅乾嗎

一般建議太小的孩子，尤其是3歲以下的寶寶不能吃巧克力，因為巧克力中含有大量的咖啡因。另外，還有脂肪酸，長期攝入不利於兒童的健康。巧克力的蛋白質含量多，含的飽和脂肪酸含量高，它的能量比較高。多吃巧克力會影響孩子的正常食慾，造成蛋白質出現缺乏的情況，對於健康是不利的，所以太小的，3歲以下的寶寶不建議吃巧克力。

稍微大一點的孩子也可以吃巧克力，但是不要多吃，要適量的吃。另外，常吃巧克力容易造成出現營養物質的缺乏。巧克力中的糖分含量是比較高的，容易造成出現齲齒的情況。還有一點巧克力中的營養成分不能滿足營養髮育的需求，所以建議太小的寶寶不要吃巧克力，3歲以上的寶寶是可以吃巧克力的，但是不要多吃，以免影響食慾。