只素不葷什麼意思

只素不葷:意思是平時飲食上只吃菜不吃肉。

我想説的是每個人的飲食習慣不同，南北方飲食有差異，口味也不一樣，有喜歡清淡的，也有口味重的，無肉不歡的。不管怎樣飲食人都要吃飯，都要填飽肚子，現在生活好了，吃的花樣也多，還要吃點水果，飲食錦上添花、豐富多彩。

不管怎樣飲食我覺得葷素搭配比較合理，營養均衡，利於身體健康，從健康角度是這樣的，不偏食，七分飽，這是最重要的，不能兩極分化，葷素搭配着是非常重要的。