材料
豬肝 300g,蕃茄 2個,盤龍菜 100g,姜 2片,水 1000ml,胡麻油 1茶匙,鹽 半茶匙
做法
1、準備好材料。
2、 豬肝洗淨,切片番茄洗淨,切塊 
3、盤龍菜洗淨,去鬚根,切半段。
4、 鍋中加胡麻油燒熱,下薑片炒香。放入豬肝片以中火炒勻後,再加入番茄拌炒30秒。 
5、接着倒入水以大火煮滾後,調中小火煮10分鐘。 
6、最後放入盤龍菜段和鹽煮2分鐘即可。