材料:鯧魚乾 葱 姜 蒜 色拉油
調料:番茄醬2大勺 冰糖數顆 米醋3大勺 料酒2勺 老抽1勺 水澱粉少許 味精
做法:
1、準備調料。
2、鯧魚提前洗淨後在陰涼處風乾。
3、鍋中倒油 放入鯧魚乾中火煎。
4、煎至兩面金黃。
5、盛出到盤中備用。
6、鍋中的底油 加入葱 姜 蒜小火炒香。
淡水白鯧500g榨菜50g鮮香菇2個小米椒4個配料葱適量幹辣椒2個胡椒粉1·5g料酒15ml醬油15ml糖2g蒸魚豉油15ml雞精1·5g香油適量姜適量
1淡水白鯧去鱗和內臟洗淨,在魚身上劃上幾刀。
2取一個容器放入魚和鹽,糖,料酒,胡椒粉,醬油,葱姜,把魚身用調味料抹均勻醃製30分鐘,中間要翻面。
3鮮香菇洗淨切絲,榨菜切絲,泡椒,幹辣椒,葱姜全部切絲。
4炒鍋倒油燒熱爆香乾辣椒。
5加入葱姜炒香。
6倒入泡椒絲和榨菜炒香。
7在加入香菇翻炒均勻。
8加入蒸魚豉油,糖,料酒,翻炒均勻關火。
9取一個深一點的盤子放入鯧魚,把炒過的調味料澆在上面。
10入蒸鍋大火蒸制25分鐘,在淋入少許蒸魚豉油和香油即好。
1、 鯧魚去內臟及頭尾洗淨,剖開魚身剔除大骨後留魚肉待用
香煎鯧魚
2、 番茄、洋葱洗淨切丁3. 芹菜去葉洗淨切末
4、 紅辣椒洗淨去籽切斜片
5、 姜切絲、葱切末待用
6、 魚用調味料(醬油30克、白糖10克、鹽1克、白酒20克、葱末20克)拌勻,醃半小時左右取出
7、 將魚在20克熱油中煎至金黃色即可