椰奶可以用純牛奶代替嗎

椰奶不可以用純牛奶代替的，兩者之間營養成分不一樣，如果你是要補鈣或者是長身體的話椰奶是不能代替的。而且從營養成分上椰奶是由椰肉和椰汁製做而成的，營養成分主要是澱粉和飽和性脂肪酸，牛奶的主要成分是鈣，蛋白質，脂肪，鈉等，這兩者的營養成分是不同的，牛奶的營養價值較高，而且椰奶中一般含有其它的添加劑，建議最好還是食用牛奶為宜

不可以，椰奶是用椰子製作而成的。蛋白質跟牛奶不一樣。

椰奶不是奶，在日常飲食中，不能以椰奶取代牛奶。

早餐中還是應以牛奶或其製品作為搭配的食物選擇。