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馬蹄最簡單的吃法

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.03W
馬蹄最簡單的吃法

馬蹄用清水泡一會搓洗乾淨,因為馬蹄身上有泥要多洗洗~

馬蹄削皮~

切碎成碎末

豬肉最好選帶點兒肥肉的,有點肥肉的鮮肉丸更好吃,剁碎成肉泥~

肉末裝碗裏,加鹽,生抽,雞精,用筷子順着一個方向攪拌~

加入馬蹄碎攪拌均勻~

準備好的料

搓成一個個丸子~每次可以多做一點,裝入大盤子用保鮮膜包起來放入冰箱冷凍3小時左右,只要丸子成型了,就可以一個個裝保鮮袋冷凍了。

準備食材如下:馬蹄粉140克,荸薺200克,冰糖60克,食油適量

具體做法如下:馬蹄去皮後切碎,再將馬蹄粉過篩,篩後的馬蹄粉加入100克的清水調勻備用,起鍋放入700克的清水、冰糖和少許的食油,燒至冰糖融化,冰糖融化後,把馬蹄粒加入稍煮1-2分鐘,然後把馬蹄粉槳慢慢的加入,要一邊一邊攪拌,直至粉槳呈透明狀態,調好的糕糊倒入容器中,放冰箱冷凍30分鐘,再切成小塊煎熱後就可以了!

食材:馬蹄200克、雞蛋一個、小葱、紅椒、食鹽、蝦皮、胡椒粉、澱粉、西紅柿、大蒜、生抽、蠔油、香醋、青椒碎、豆瓣醬、肉丁各適量

製作方法:

1、準備適量馬蹄,將其放入清水中,下手把每個馬蹄都搓洗乾淨,再切去兩端,對其進行削皮。

2、接着把馬蹄切片,再改刀剁成馬蹄碎,裝入大碗中,然後往馬蹄中打入4個雞蛋,放在一邊待用。

3、準備幾顆小葱,切成葱花,準備半個紅椒或者一小節胡蘿蔔切碎,切好後,把紅椒碎和葱花加入到馬蹄雞蛋中。

4、接着再往馬蹄中加一把蝦皮,並放上適量食鹽,少許胡椒粉,一勺澱粉,用筷子把所有食材攪拌混合均勻。

5、另準備一個西紅柿,將其洗淨後切成西紅柿丁,再來幾個大蒜,拍扁後剁成蒜末,和西紅柿丁裝在一起備用。

6、小碗中加入一勺生抽,一勺蠔油,少許胡椒粉,一點點香醋,以及小半碗清水,用勺子攪拌均勻做成料汁。

7、起鍋倒入食用油,油熱倒入提前調好的馬蹄雞蛋糊,並開中火進行煎制,煎到一面微黃定型時,翻另一面繼續煎制。

8、兩面都煎好後,先盛出來待用,然後鍋中留底油,下入一些肉丁,將其翻炒至變色後,加入西紅柿丁和蒜末,再加上半勺豆瓣醬。

9、小火翻炒出香味以後,倒入調好的料汁,再把煎好的馬蹄雞蛋下入鍋中,稍微按壓按壓,讓馬蹄雞蛋餅充分吸收湯汁的味道。

10、蓋上蓋子,中火煮上5分鐘,5分鐘後,再往鍋中撒入一些青椒碎進行點綴,即可出鍋

Tags:吃法 馬蹄