懷孕吃什麼蔬菜最好

懷孕期間可以吃一些營養價值高的蔬菜，可以補充豐富的維生素和礦物質，蛋白質等，比如白蘿蔔，土豆，山藥，西紅柿，豆角都含有豐富的營養元素，多吃蔬菜還能促進腸胃吸收，防止便祕，同時孕婦也要注意適當的休息，不要熬夜不要吃辣椒，容易上火的食物。