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教你如何正確煲好紅棗湯|紅棗湯的做法

欄目: 健康 / 發佈於: / 人氣:1.59W

還在為如何正確煲好紅棗湯而苦惱嗎?下面就和我一起看看正確煲紅棗湯的方法吧。

紅棗湯的做法 

一日吃三棗,一輩子不顯老

紅棗滋陰補陽,養顏補血

泡茶、煮湯、做菜都適合

紅棗這樣吃,千萬不要錯過啦

1、紅棗燉雞

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯

材料:紅棗、雞、黃酒、姜、葱、糖、鹽、油

步驟:

1.雞肉洗淨切塊,紅棗去殼,薑切片,葱切段。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第2張

2.熱鍋入油,加入薑片爆炒,再加入雞肉炒至金黃。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第3張

3.加入黃酒和紅棗,大火燒開後,調至中火,煮30分鐘。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第4張

4.最後加入鹽、糖調味,加入葱段調鮮,就可以吃啦。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第5張

2、紅棗蒸排骨

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第6張

材料:紅棗、排骨、枸杞、姜、葱、料酒、醬油、玉米粉、鹽

步驟:

1.排骨切塊,紅棗去殼切塊,姜、葱切末。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第7張

2.在碗里加入排骨、姜、玉米粉、鹽、油,攪勻醃製20分鐘。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第8張

3.在排骨中加入紅棗和枸杞,混合均勻。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第9張

4.最後蒸15分鐘就可以吃啦,灑上葱花,味道更香哦。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第10張

3、紅棗羊肉湯

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第11張

材料:紅棗、羊肉、冬瓜、姜、葱、枸杞、鹽、胡椒粉

步驟:

1.羊肉切片,冬瓜切塊,薑切片,葱切段。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第12張

2.在碗里加入羊肉、薑片、葱、胡椒粉,混合均勻,醃製15分鐘。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第13張

3.在鍋里加入清水、冬瓜和紅棗,大火燒開後,加入羊肉和枸杞,煮5分鐘。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第14張

4.最後加入鹽調味,就可以喝到暖暖的羊肉湯了。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第15張

4、紅棗豬蹄湯

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第16張

材料:紅棗、黃豆、豬蹄、姜、鹽

步驟:

1.紅棗、黃豆洗淨,分別用清水泡20分鐘。豬蹄洗淨切塊,薑切片備用。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第17張

2.清水煮沸,放入豬蹄去腥,然後取出備用。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第18張

3.在鍋中,加入清水、黃豆、豬蹄和薑片,大火燒開後,小火煮2小時。再加入紅棗煮30分鐘。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第19張

4.最後放鹽調味,就可以喝啦。

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第20張

5、桂圓蓮子紅棗湯

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第21張

材料:紅棗、桂圓、銀耳、蓮子、紅糖、雞蛋

步驟:

1、將上述材料一起煲糖水,煮約15分鐘

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第22張

2、紅棗爛桂圓綿時,打入一個蛋,小火焐熱,加入紅糖

紅棗湯的做法 教你如何正確煲好紅棗湯 第23張

這樣吃紅棗,氣色紅潤身體好!愛自己的女人一定不會放過這樣的養顏滋補聖品!