陽痿是男人最不能容忍的問題。絲瓜是夏季的時令蔬菜，很多人愛吃。可是，據説男人絲瓜吃多了會陽痿？這是真的嗎？
絲瓜吃多了會陽痿嗎
可能會。絲瓜的確是對男性的性能力有一定的影響，在一定程度有可能造成男性陽痿。古籍《滇南本草》中有“絲瓜不宜多食，能令人倒陽不舉”的記載，因為絲瓜味甘、性涼，有滋陰調養的作用，可男性長期單一大量食用絲瓜後，會大大的損傷陽氣，從而可能導致陽痿情況的出現。男性在飲食中要注意營養的均衡，合理飲食，這樣才不會因為吃某一種食物，而對身體產生不利的影響。
男人適量吃絲瓜不用擔心陽痿
男性朋友也不要過於擔憂，在正常合理食用絲瓜的情況下，是不會導致陽痿的。只是如果食用不當或食用過多，會有陽痿的可能。很多男性聽説吃絲瓜有陽痿的可能，也許再喜歡也不會去吃了，但其實要導致陽痿的前提是需要長期大量大量的吃絲瓜才有可能的，所以男性在飲食中是不需要禁吃絲瓜的，只要控制好食用量就好了。而且對於內火大的人，吃絲瓜應該只有好處，適量吃利大於弊。
絲瓜一天吃多少為宜
絲瓜屬於寒涼性食物，不管是男性還是女性都是要少吃，特別是本身是寒性體質、易腹瀉者，一天的食用量儘量控制在1-2根。
絲瓜吃多了會怎麼樣
絲瓜性寒，是寒涼性食物，有清熱涼血的功效，吃多了會加重體內的寒氣，特別是像脾胃虛寒的人羣，食用過多容易出現腹瀉、腹痛等症狀；而且如果長期大量單一的食用絲瓜的，會損傷陽氣，對男性性功能是有副作用的。
吃絲瓜的注意事項
絲瓜一般人羣均可食用。但是，月經不調者，身體疲乏、痰喘咳嗽、產後乳汁不通的婦女適宜吃絲瓜。而體虛內寒、腹瀉者不宜多食。
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