​紫菜包飯是糯米嗎|紫菜包飯用什麼米

紫菜包飯的做法是比較簡單的，很多人都會做。紫菜包飯用什麼米？紫菜包飯是糯米嗎？

紫菜包飯用什麼米

製作紫菜包飯的時候可以選擇大米，除此之外將大米以及糯米混合的做法也是很好的選擇，還可以做五穀雜糧的紫菜包飯。在製作紫菜包飯的時候需要選擇的是比較薄的紫菜，而紫菜這類食物當中的營養是非常豐富的，紫菜當中含有豐富的碘，能夠起到一定的改善甲狀腺腫大的情況。而且紫菜當中的鐵含量也非常豐富，能夠起到一定的改善貧血的效果。適當吃一些紫菜對於改善人體免疫功能也是有幫助的。

紫菜包飯是糯米嗎

紫菜包飯是可以用純大米，也可以糯米和大米各一半。

紫菜包飯是一道十分常見的韓式料理，與日本料理中的壽司十分相似。但要簡單很多。常見的做法是用紫菜將煮熟的米飯與蔬菜、肉類等包捲起來。