男女都可使用|男的可以用艾葉泡腳嗎

男的可以用艾葉泡腳嗎？每天泡腳是一項非常好的養生方式，在泡腳水中加入特定的藥材，不僅有調養身體的功效，還能起到治病的作用。

男的可以用艾葉泡腳嗎

男性也可以使用。

艾葉泡腳有散寒祛濕、活絡經脈的作用，這一點對於男女來説沒有什麼不同，所以用艾葉泡腳男女都是適用的。但是要注意男性陰虛血熱體質的人也不宜使用艾葉泡腳。

男性用艾葉泡腳的好處

用艾葉水泡腳能有效的去虛火、寒火，泡腳還能治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎等頭面部發作的疾病，因為艾葉可有效促進血液循環，趕走體內寒濕，艾葉又能通經絡，調理陰陽，經絡通暢的人，氣血也會隨之通暢，而身體則會趨向健康狀態。

艾葉水泡腳的做法

材料：新鮮艾葉30克，或幹艾葉50克。

做法：先提前燒開大量的泡腳的水，方便泡腳過程中添水。將艾葉放入鍋中，加入一半鍋的水，大火煮開後再熬煮10分鐘左右，即可倒入泡腳桶中，再兑入已經準備好的熱水，沒過小腿的深度最好，晾涼至腳適應的温度就可以開始泡腳了。

提示：在泡腳的過程中需要不斷添加熱水，使泡腳水的水温始終保持在40度左右。泡腳的過程中也可以適當喝一些温開水，避免吃寒涼的食物，這樣泡腳驅寒的效果非常好，泡夠半小時到全身微微出汗就好了。