艾葉生薑泡腳的作用|艾葉泡腳加姜可以嗎

艾葉泡腳對女性及女性的婦科病有幫助，當然男性用艾葉泡腳可促進血液循環，提高身體抵抗力，還能防治感冒，那麼艾葉泡腳加姜可以嗎？艾葉生薑泡腳又有什麼作用呢？

艾葉泡腳方法用放姜嗎

艾葉加姜泡腳的效果比較好。

泡腳本身就有促進血液循環，驅寒散寒的作用，加上艾葉和生薑的作用效果就更明顯了，增強身體的抵抗力和免疫力，冬天還能有效預防感冒。風寒感冒初期時，利用艾葉加生薑泡腳，能促進快速發汗，排出體內寒氣，加快感冒痊癒。

艾葉生薑泡腳的做法

材料：新鮮艾葉50克，生薑30克切片，水1500毫升。

做法：先將水燒開，再加入艾葉和生薑，大火燒開後小火慢煮10-15分鐘，撈去艾葉和薑片，在此湯汁中兑入温水，等到適合腳部的温度時就可以開始泡腳了。

泡腳應當使用有深度的木桶

有深度主要是指水位高，加入的泡腳水可以沒過小腿部位，泡腳的效果會大大增強，而使用木桶比金屬盆、塑料盆的效果更好，以免草藥成分和金屬盆、塑料盆發生什麼化學反應而影響到藥效。

艾葉生薑泡腳不能每天使用

艾葉和生薑性温熱，再加上冬天天氣乾燥又容易上火，所以如果每天都使用會造成人體津液減少，身體變得更乾燥而上火，而且艾葉泡腳可引體內的虛火和寒火下移，這樣很容易導致供血不足而氣血兩虧，導致頭暈、頭疼等不適。