生薑泡腳的壞處
我們很多人經常會用到生薑泡腳，一方面是它是我們隨手可拿到的藥材，另一方面也因為它性温，可驅寒散寒，但是要考慮到不是所有的人都適合用生薑泡腳的，陰虛火旺體質的人就特別不適合用生薑泡腳。因為生薑性温熱，陰虛火旺的人往往體內燥熱，是易上火的體質，再用姜水泡腳，無異於火上澆油，會加重上火的症狀。
生薑泡腳沒有很大的副作用
生薑泡腳的作用有很多，譬如加強活血效果、驅寒、祛濕等。生薑在中醫上屬於辛温解表藥，有祛寒解表的作用，而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。
生薑泡腳不宜出大汗
用生薑泡腳時，微微出汗就好了，可以停止泡腳了（一般需要半個小時左右），泡腳過程中是不宜出大汗的，如果持續出大汗，雖然體內的寒氣和廢物可以排出體外，然而汗液也是人體的津液，人體缺少津液則會造成體內缺少而乾燥，也會排出身體的營養成分，造成身體虧損陰虛。
不適合用生薑泡腳的人羣
1.陰虛火旺
陰虛火旺型的人有好處，就是怕熱的人，如果用生薑泡腳會加重症狀。
2.心腦血管疾病
有心腦血管疾病的人也不適合，高温使血液流量增加，短時間內心臟血管負擔加大，有可能會發生危險情況。
3.糖尿病足
患有糖尿病足的人對於外界温度的感知能力比較差，所以不僅不適合用生薑泡腳，也不適合用過熱的水進行泡腳。
4.皮膚潰爛
腳部有破潰、發炎、化膿、皮炎的人，也不適合用生薑泡腳，以免傷口發生感染。
5.嬰幼兒
小孩子是純陽之體，本質性熱，用生薑泡腳就熱上加熱，可能會出現一些上火的情況，所以嬰幼兒也不建議用生薑泡腳，一般用温水洗一下小腳丫即可。
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