​泡腳用生薑一次放多少|泡腳用生薑還是老薑

很多人是喜歡泡腳的，這樣是很養生的額，那麼泡腳用生薑一次放多少？

泡腳用生薑還是老薑

一般用生薑泡腳即可。

生薑的發散作用比較強，性温熱，常作為烹飪的輔助調料，可去腥去寒，患風寒時常喝的薑湯就是生薑熬煮而成的，所以一般泡腳我們也是用的生薑，去寒的效果也是比較好的。

生薑就是鮮姜，我們在市場上買的那種還帶着泥土的就是新鮮的生薑，也就是有水分的姜，而乾薑是生薑的幹品，就是失了水分的姜，雖然都是姜，但是一個濕一個幹，其功能還是有所區別的：

1.生薑的發散作用強，性微温，可發汗解表，温中止嘔，温肺止咳，主治外感風寒、胃寒等病症;

2.乾薑的辛散之性已減，偏於治療裏寒之證，重在温煦。主治温中散寒、回陽通脈、燥濕消痰，用於脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、咳嗽有痰等等，以温中回陽、温肺化痰為主。

泡腳用生薑一次放多少

用生薑泡腳並不是將生薑放入熱水中泡一會兒，而是一般取15—30克的生薑(約為中等大小的姜半塊)，將其拍扁，放入鍋中加入小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮上10分鐘左右。煮好後，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右(一般以不感覺到燙為宜)。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。