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一次使用25克艾葉比較好|艾葉泡腳可以重複使用嗎

欄目: 健康 / 發佈於: / 人氣:2.09W

艾葉泡腳可以重複使用嗎?用艾葉煮的湯汁,我們需要兑入大量熱水,不然藥效會太濃,那麼艾葉泡腳的水能不能到下次用呢?

艾葉泡腳可以重複使用嗎

熬煮一次的艾葉水,可以泡2-3次。

使用艾葉泡腳的方法是用艾葉50克左右,加半鍋水熬煮十分鐘左右即可,這個湯汁需要兑入40℃-50℃的熱水再泡腳,湯汁太濃的話,泡腳的效果太好,可能無法控制程度。所以這一鍋湯汁其實是可以泡2-3次的,分次兑入熱水泡腳就可以了,但是建議大家最好不要把泡過腳的水留存下來等下次使用。我們的腳部都是有細菌的,即使是沒有腳氣、腳臭的人,也不宜這樣做,反而會引起腳臭、腳氣。

艾葉泡腳可以重複使用嗎 一次使用25克艾葉比較好

艾葉泡腳一次用量在25克最好

上面説到用50克艾葉熬製的湯水可以泡2-3次腳,那麼其實我們只需要在每次泡腳前用25克艾葉來煮水泡腳就好,雖然麻煩了點,但是新鮮的汁水藥效會更好,煮好的艾葉水放久了也許會變質的,所以我們煮一次艾葉水泡一次腳會更好。

艾葉泡腳可以重複使用嗎 一次使用25克艾葉比較好 第2張

艾葉泡腳不能每天都泡

雖然用艾葉泡腳的驅寒效果比較好,但是也不能經常泡,因為艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。

同時,過量的使用艾葉,還會使身體出現虧虛,眼睛乾澀,人乏力,以及情緒低落,重者會出現咳喘。

艾葉泡腳可以重複使用嗎 一次使用25克艾葉比較好 第3張