艾葉以前只是在農村受歡迎，現在城市裏也慢慢普及，受到了喜愛，那麼女性朋友懷孕了可以吃艾葉嗎，到底孕婦可以吃艾葉嗎，孕婦怎麼吃艾葉比較好呢，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~
孕婦可以吃艾葉嗎
孕婦是可以吃艾葉的，只要孕婦對艾葉不過敏，不是陰虛血熱者。艾葉既能內服又能外用，艾葉有調理氣血，逐寒濕，温經，止血，安胎，治療心腹冷痛，泄瀉轉筋的作用，對於久痢，嘔吐，下血，月經不調，崩漏，帶下,胎動不安，疥癬等等都有很好的療效。
所以，孕婦適量吃些艾葉是可以的，但切忌頻繁食用和使用，否則會使身體出現虧虛，使孕婦出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛乾澀、人乏力，以及情緒低落等問題。
孕婦吃艾葉的推薦吃法
艾葉煮雞蛋
材料：艾草25克、雞蛋2個、紅糖25克。
做法：
1.將艾草洗淨，放入鍋內，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用；紅糖切成屑；雞蛋煮熟、去皮。
2.艾草煮雞蛋最後一步是將熟雞蛋放入鍋內，在放入雞蛋之前在鍋里加入艾葉藥液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鐘即成。
功效：“艾葉煮雞蛋”是婦科病藥膳60種其中之一，主要對應的治療的症狀有胎動不安，腹中冷痛，皮膚瘙癢和痛經。
艾葉紅糖水
材料：艾葉1把、紅糖一匙。
做法：
1.艾葉洗淨，放入鍋中，放入冷水。煮10分鐘左右，至湯汁顏色變濃。
2.加入一匙紅糖，攪勻，即可關火濾渣，倒入碗中，趁熱喝。
功效：尿赤灼痛，口乾口苦，喜冷水，便祕難下，舌紅苔黃，脈數無力。
豬肝艾草湯
材料：艾草6克，豬肝200克，水1200cc，米酒1大匙，糖適量，太白粉適量，薑絲20克，鹽適量。
做法：
1.將豬肝去除血水後除筋膜再以流動的清水洗淨，切片，加入酒、太白粉醃抓一下，放入滾水中汆燙一下即撈起備用。
2.取一湯鍋，加入水煮至滾沸，放入薑絲再以中火煮約3分鐘，再放入艾草、鹽、糖調味後。
3.最後再加入作法1的豬肝稍煮一下即可。
功效：通氣血，散寒，補血。
艾葉餈粑
材料：糯米粉，粘米粉，鮮艾葉，砂糖，芝麻，花生，紅砂糖。
做法：
1.鮮艾葉剁碎，與糯米粉、粘米粉、砂糖一起揉搓成粉團。
2.芝麻花生炒香後與紅砂糖一起打碎成粉狀。
3.將粉團分成等量的劑子，擀成圓形，包上餡料後揉成圓球狀，再用模子壓型。
4.將做好的餈耙底部墊上香蕉葉後，上蒸籠大火蒸15分鐘。
功效：具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。
艾葉菜團
材料：新鮮艾葉，麪粉，水、鹽。
做法：
1.將艾葉切碎，放適量麪粉，用水、鹽揉成麪糰。
2.做成大小適中的艾葉菜團，入鍋中蒸熟即可。
功效：能“通氣血，還寒濕，止血，安胎”。尤其是端午節前後的艾葉，清嫩味鮮，具有開胃健脾，增進食慾的功效。
艾葉餃子
材料：艾葉，生粉，豬肉，醬油，雞蛋，湯，鹽，糖。
做法：
1.艾葉洗淨、燙水、切碎。
2.豬肉挑半肥瘦的，洗淨，剁碎，拌上生粉、醬油、雞蛋、湯、鹽、糖。
3.然後把艾葉也拌均勻。
4.用買來現成的餃子比，一按一捏，一隻餃子就做好了。
5.在蒸盤抹上油之後，大火蒸20分鐘左右就可以了。
功效：增進食慾。
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