吃金桔麻嘴是什麼原因|金桔吃完嘴麻

很多人有過這種體驗，吃完金桔嘴巴發麻，這是怎麼回事呢？

吃金桔麻嘴是什麼原因

金桔吃完嘴麻屬於正常現象，不用擔心。這主要是金桔皮中的揮發性芳香油所致，金桔果皮中的揮發油對人的味蕾以及皮膚有一定的刺激作用，如果過量食用，多次刺激舌頭味蕾，導致局部血液循環受阻，舌頭自然會麻木。

金桔吃完嘴麻怎麼處理

金桔吃完嘴麻，可不用處理，過一段時間後就會自行緩解，而且金桔中的揮發油對人也有好處，可開胃促消化，所以不要太緊張。

怎麼避免吃金桔嘴麻

1、如果實在不喜歡金桔皮產生讓人嘴巴麻的感覺，可在吃金桔前，按揉金桔，讓桔皮變軟，揮發油流失，再食用就不會嘴巴麻了。

2、或者用刀將金桔皮削去，直接只吃裏面的果肉。

tips：不過，這兩種做法都會損壞金桔的口感風味，以及部分營養。因此，若可以忍受，還是建議直接吃金桔，不對金桔做其他處理。

3、注意控制量。金桔吃多了更容易麻嘴，要想吃金桔不嘴麻，首先要控制金桔的食用量。如果覺得一口一個金桔完全停不下來，可以將金桔榨汁或者泡茶食用，建議金桔一天食用5-7個。