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冬筍吃着麻會不會中毒|冬筍麻嘴

欄目: 健康 / 發佈於: / 人氣:6.54K

冬筍以其鮮美脆爽的口感受到不少人的喜愛,但很多人經常碰到,吃冬筍的時候會感到嘴麻,這是怎麼回事?

吃冬筍麻嘴是怎麼回事

新鮮冬筍中含有較多的草酸,這是導致冬筍有澀味,出現麻嘴情況的主要原因。一般袋裝冬筍是經水煮熟的,不會有明顯澀味,可以直接入菜。

冬筍麻嘴 冬筍吃着麻會不會中毒

冬筍麻嘴還能吃嗎

一般情況下,冬筍麻嘴還是可以吃的。只是口感不會很好。冬筍麻嘴主要是因為冬筍有澀味,並不是含有毒物質,不會對身體產生危害,還是可以繼續食用的,就是口感會比較差。

冬筍麻嘴 冬筍吃着麻會不會中毒 第2張

冬筍麻嘴怎麼辦

新鮮冬筍在烹飪前,先用沸水焯3分鐘左右,可以去掉大部分草酸,去除澀味。也可以在烹飪前用黃酒浸泡冬筍5分鐘,再衝洗乾淨,這樣可以很好去除澀味,又能保持筍鮮嫩的口感。

冬筍麻嘴 冬筍吃着麻會不會中毒 第3張

冬筍最好焯水後再吃

營養師提醒大家,冬筍含有草酸,建議用沸水焯過去掉草酸再烹飪。因為草酸能溶於水,過一下熱水,就能去掉60%的草酸。這個做法對有補鈣需要的中老年人、孕婦尤其重要。

冬筍含的草酸並不是人體所需要的成分,如果大量地攝取草酸,會引起人體鈣吸收率下降,還能導致腎結石問題。當然,大家也不用過於緊張,身體對草酸的吸收率並不高,只有10%左右,對人體的影響不大,只有極大量攝取的情況之下才會引發健康問題。但是,以防萬一,大家吃冬筍前最好用水焯一下就能放心“進口” 了,而且也方便烹飪。

冬筍麻嘴 冬筍吃着麻會不會中毒 第4張

冬筍怎麼做不麻嘴

1.去掉筍子老的部分。 

2.用水果刀將筍子(春筍)一剖為二。方法:左手拇指與食指捏住筍子的大頭,大頭頂端向上;右手拿着水果刀,用刀尖部分從筍子大頭頂端的正中切開筍子,再順勢往下用力,就將筍子一剖為二了。水果刀的刀尖部分是在左手拇指與食指之間運動,注意不要劃傷左手。不是説勢如破竹麼,破了嫩竹,可別破了手啊!

3.用淡鹽水加一點食醋燒開,將剖好的筍子焯一下。

4.用清水淘洗筍子,然後將筍子切成1寸長的段,即可入鍋烹製了。

5.如果是炒筍子,用淡鹽水焯筍子時可不加食醋,改在炒制調味時再加食醋。靈活掌握最好。

由此可知,淡鹽水和食醋可使筍子不麻。

冬筍麻嘴 冬筍吃着麻會不會中毒 第5張

冬筍怎麼焯水

1、把要用來焯水的冬筍切好,以備用。

2、開火,鍋裏放入適量的水。

3、等水有點熱了,放入薑片。

4、煮沸後倒入切好的冬筍。

5、蓋上鍋蓋,再煮2~3分鐘左右。

6、打開鍋蓋,確認一下冬筍是否已熟,最後撈起即可。

(竹筍一定要煮熟才能食用: 很多人都知道豆角一定要煮熟吃,不然容易中毒,但要論起“毒性”,竹筍比豆角厲害多了。美國普度大學生物與食品工程專業博士雲無心指出,“如果竹筍中的氰苷全部水解,釋放出氫氰酸,最高的每公斤可以釋放出8000毫克,而100毫克差不多就能毒死一個人了。”雖然這個“如果”並不成立,因為很難全部釋放,“但是隻轉化一部分也挺嚇人的了。”所以,竹筍一定要充分煮熟煮透之後才能食用。)

冬筍麻嘴 冬筍吃着麻會不會中毒 第6張

冬筍怎麼去澀

竹筍是很多人喜歡吃的美味,但未經去味處理的竹筍有一股苦澀味,難以入口,很多人做的竹筍菜餚失敗了,就是因為未做去苦味處理或是去味不徹底。竹筍去味不難,一般用水煮和泡洗的方法即可。

1、對於幹竹筍,一般有兩種去苦味流程,一是先用清水泡發(泡發時間比較長),這樣減少熬煮時間,節省柴火和人工,然後放到鍋裏用清水煮半小時左右,撈起來泡在清水裏,每三四個小時換一次清水,如果急着吃就兩個小時左右換一次清水,一般泡一兩天即可完全去苦味,具體浸泡時間要視竹筍的品種而定;另一種方法是直接把幹筍放到鍋裏熬煮直至筍乾完全發軟,一般水煮開一兩個小時才行,然後撈起來泡在清水裏,換水跟上一流程是一樣的。

2、對於鮮筍,剝殼切片後,放到鍋裏煮開15分鐘左右,撈起放清水裏浸泡,每三四小時換一次清水,筍片比較薄一般一天左右即可食用,厚一點的筍片則可能需要兩天時間才能徹底去味。

3、如果懶得水煮,還有一個偷懶的辦法,那就是醃漬。把切好的鮮筍或是泡發的幹筍,用食鹽漬4個小時左右,如果有條件,最好採用食用粗鹽醃漬。鹽漬後,倒掉鹽水,然後用清水沖洗一下,再用清水浸泡,三四個小時換水一次,一般一天左右即可食用。

4、也可以用白醋或是白酒醃泡去苦味。把泡發的竹筍或是鮮筍泡在白酒或是白醋裏,白酒或是白醋的用量要多一點,稍微沒過竹筍即可,為了節省成本,可以把白酒或是白醋兑水。泡4個小時左右,然後撈起來用清水衝一下,最後再用清水浸泡即可,注意三四個小時左右換水一次,一般浸泡一天即可食用。

5、如果家附近有水質無污染的流水溪,為了省去換水的麻煩,也為了加快去味速度,則可以把經過煮或是醃製處理的竹筍裝籃子裏,然後放到小溪水流湍急處浸泡,一般浸泡半天到一天時間即可食用。

6、製作酸筍的竹筍材料不需要經過去苦味處理,當酸筍製作出來後,苦味也去掉了,因此,如果喜歡酸筍的朋友,也可以採用酸筍原理去除竹筍苦味。找來經過嚴格控油和開水燙洗或烈日暴曬的罈子,把切好的鮮筍裝到罈子裏,裝一層筍片撒一層食鹽,然後往罈子裏倒入涼白開,密封罈子口部,放在温暖乾燥通風處,靜置一週時間即可食用,天冷可能需要兩週時間左右。

冬筍麻嘴 冬筍吃着麻會不會中毒 第7張