順產要比破腹產好的多，這一觀點也越來越被年輕的媽媽們所接受。那麼準媽媽們要怎麼樣才能成功順產呢？今天小編為孕媽媽們帶來了幾個小貼士，教你怎麼樣有助於順產。一起來看看吧！
一、年齡介於24～28歲間：
24歲到28歲是生育的黃金年齡，小於這個年齡段的準媽媽身體各部位組織發育不夠成熟，尤其骨盆還沒有完全固定成形，對母體和胎兒都不夠好；年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，以至於分娩時間延長，容易發生難產，這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。
二、孕期合理營養，控制體重：
懷孕期間準媽媽都很重視飲食營養，但是如果不注意控制體重，營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大，分娩時無法順利通過產道，就只能依靠手術了。所以説不要因為懷孕而完全忽視了自己的體重。
三、孕期適當多做運動：
不要因為孕期就不要運動了，其實適當運動不但有利於控制孕期體重，還有助於順產，它可以縮短產程，降低難產概率。常運動的準媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上，體能好的孕婦耐受力高，對產痛的承受也就比較好，所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。因此想要順產的準媽媽可以保持平時的運動習慣，只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。
四、定時做產前檢查：
定期做產前檢查便於醫生早期發現問題，及早糾正和治療。例如遇到胎位不正，在醫生指導下可以採取膝胸卧位等方法矯正，從而不影響順產。
五、對順產要有信心：
如果你是打算順產的準媽咪，那麼就一定要提前做好心理準備，多閲讀一些這方面的書籍，瞭解順產的過程和應對方法，要保持穩定的心情，一旦宮縮開始，積極配合醫生，相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩，迎接寶寶的來臨。
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