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烤饃片的熱量高嗎是多少啊

欄目: 心理 / 發佈於: / 人氣:1.54W
烤饃片的熱量高嗎是多少啊

高,烤饃片的熱量是:221大卡(100克)。

烤饃片的熱量是每100克221大卡(924千焦),其單位熱量適中。其配料和製作流程簡單,但烤饃片口感酥脆,深受很多人喜愛。但是值得注意的是,烤制食物在加工過程中可能產生致癌物質,不利於健康減肥期間應儘可能少食。

烤饃片的熱量(以100克可食部分計)是221大卡(924千焦),單位熱量適中。每100克烤饃片的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的9%。

參考資料: 更多烤饃片信息見薄荷網食物庫

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