上海雪哈是可以吃的,由於很多雪花來自於安徽省,許多養殖户,他們養殖的林蛙等林蛙成熟以後,他們把母的林蛙的卵巢取出來製成雪蛤,説是非常滋補的一種東西,許多人吃了以後並沒有實際的效果,但本身有些商品就是炒作,利用某一個賣點大肆宣傳,誇大其詞,達到保養的目的,所以吃是可以吃的,至於有沒有效果就不知道