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怎樣燉護心肉

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怎樣燉護心肉

材料

護心肉500克、野山椒60克、泰椒60克、杭椒60克

做法

1、將護心肉切成片醃製一下備用(蠔油、鹽、味精、雞粉、二鍋頭、雞蛋清半個、玉米澱粉、)20分鐘即可

2、將醃製好的護心肉入油滑熟備用

3、將鍋入底油將泰椒段、杭椒段、野山椒、倒入鍋中翻炒出味放入葱、姜、蠔油、護心肉爆炒出勺裝盤。

1、土豆去皮,改刀切滾刀塊或菱形塊,胡蘿蔔去皮切法跟土豆一樣,護心肉洗淨切小塊。

2、起鍋燒油,下薑絲爆香味,下入土豆和護心肉,下鍋翻炒斷生。

3、翻炒將肉裏血水炒出,加入醬油,十三香,料酒,繼續翻炒,炒到土豆邊焦黃,加入骨頭湯。大火燒開小火慢燉。

4、三十分鐘護心肉爛糊,開大火收汁,加入鹽,拌勻出鍋。

護心肉焯水去血沫,撈出,切塊

2,起鍋燒油,加葱薑蒜,大料,幹辣椒,耗油,豆瓣醬,生抽老抽,放水

3、放入護心肉塊,燉15-20分鐘

4、加鹽,雞精,完成

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