蒸桑拿要防止高温,那你肯定最好冬天去蒸呀,一出來就涼涼的,就不會出現高温問題了,還有就是你蒸桑拿的時間不要太長,蒸個幾分鐘就出來就行了。其實,蒸桑拿高温基本上都發生在熱天,有些人明明很熱鬧,他還去蒸桑拿,或者在桑拿房裏面蒸,很久不出來,這種人不高温才怪