油麥菜蔫了怎麼恢復

蔬菜蔫了，可以放到水裏面泡一會，它又會變得綠油油的。蔬菜的保鮮期是很短的。如果放入冰箱冷藏，也就三天左右。所以我們一次不要買太多的蔬菜以免吃不完，造成浪費。我們每人每天的蔬菜攝入量大約在一斤左右。蔬菜中含有非常豐富的維生素，膳食纖維，是我們必不可少的食物。

應當將油麥菜放入塑料包裝袋中，再放入冰箱中。在超市購買的油麥菜袋通常有一端開口，應當使用另外的帶子將開口包住後再放入冰箱，以防葉菜的水分流失。