雲南鳳尾菜是油麥菜。因為它的外形酷似鳳尾,所以有人就叫它鳳尾菜。油麥菜,葉子顯示長披針形,色澤淡綠,質地脆嫩,味道非常鮮嫩、清香,具有獨特的風味,含有大量的維生素A、維生素B1、維生素B2和鈣、鐵等營養成分。有“鳳尾”之説。
油麥菜,營養價值非常高,而且味道很獨特,在享受美味的同時,還可以為人體提供大量的營養。