麩米是什麼

麩米是雜糧，粗糧，但是營養價值很高，對人們的身體的好處很多，麥麩其實就是小麥皮，而這種物質其中的膳食纖維的含量是非常豐富的，對於人們來説，這種纖維也是人們身體健康所必須的一種營養成分。對於經常出現便祕情況的人們來説，可以起到改善的作用。

而且，我們不想運動時會造成的脂肪的累積，這時可以吃一些麥麩，它能夠起到幫助人體消化脂肪，排泄脂肪的作用。

麩米是什麼

麩米就是大米的外殼。

玉米麩是由玉米皮（佔 40% ～ 60% ）、玉米蛋白粉（ 15% ～ 25% ）和玉米浸漬液（幹）（ 25% ～ 40% ）配製而成。標明的蛋白質含量為 10% ～ 20% ，消化率 85% 。是介於能量飼料和蛋白質飼料之間的一種產品。

所食用的稻米是指的是加工後的精米，它是水稻種子的胚乳部分。在從糙米到精米的過程中拋棄掉的部分就是米糠，糙米精加工過程中脱除的果皮層，種皮層及胚芽等混合物，混有部分少量碎米。