靈芝水的正確煮法是怎樣的

靈芝煮水方法：將靈芝3..5克剪成碎片，放入砂鍋，蓋上蓋子，大火燒開後，再轉小火再煮20分鐘，即可喝了。這是每人每日的劑量。

可以選擇使用全靈芝或者是將靈芝切片之後再用。對於全靈芝或者是比較乾燥的靈芝片，可以先使用涼水浸泡1~2個小時，然後才用大火燒開小火，慢煮10~20分鐘的方法，既可以將靈芝當中的有效成分充分溶解。不需要太長的時間，避免有效成分的丟失。