蛙泳腿變形如何糾正

蛙泳腿與身體的夾角過小

改進方法：可以通過扶邊蹬夾腿練習來改進蛙泳收腿動作的角度，或者通過扶板蹬夾腿練習來改善收腿動作。

腳總是蹬出水面

遊蛙泳的時候，兩腳總是蹬出水面或者蹬空，其主要原因就是隻收小腿沒有收大腿。初學者在學習過程中收小腿不收大腿，常造成雙腳露出水面，使蹬水的時效性大大降低，影響遊進的速度。這種錯誤最顯著的問題是軀幹上身與大腿角度過大，造成蹬水的距離比較短。