寬蹬腿蛙泳練再久也遊不快

  寬蹬腿蛙泳練再久也遊不快的原因是：力用錯了方向。

  蛙泳前進的主要動力來自於腿向後蹬的時候，水對腳掌施加的反作用力。當我們的腿往後蹬得越大力，得到的反作用力就越大，向前的速度就越快。但是，如果我們的腿向兩側打得太寬的時候（寬蹬腿），腿的一部分力就被花到了向左右兩側的方向，從而得到的是兩側向中間傳回來的反作用力，這個力只會推動身體左右移動，不會推動身體往前遊，所以，蹬腿太寬只會讓你的蛙泳白費力，對游泳速度毫無幫助。