可以清蒸、燉煮、煎、燜、煮湯等。鮎魚營養豐富,含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類以及鈣、磷、鐵等營養成分,且肉質細嫩,魚刺少,易消化,一般人羣都可以食用。
鮎魚怎麼吃
清蒸鮎魚的原料包括新鮮鮎魚、蒜薑片、小葱、食鹽、料酒、醬油、食用油等。
鮎魚較為顯著的特徵是全身沒有魚鱗、體表多黏液、頭扁口闊、背鰭很小、上下頜各有4條鬍鬚。
鮎魚,又稱鬍子魚、塘鯴等,是肉食性魚類,一般生活在江河近岸的石縫、深坑的土洞或石洞裏以及流速緩慢的水域中。