黃豆芽發綠是能吃的,黃豆芽在發芽的時候是不需要見光的,所以黃豆在變成黃豆芽的時候一直是黃色的。黃豆芽變綠是因為見了光,進行了光合作用,所以會變綠,這是植物正常的光合反應,不會產生對人體有害的物質。
豆芽中含有豐富的營養物質,有維生素C、膳食纖維、蛋白質等,同時因為豆芽的熱量很低,水分和纖維素含量很高,常吃豆芽兒,可以減肥。
豆芽發綠了一般是可以吃的,出現豆芽發綠很可能是因為室温放置時接觸到陽光照射,從而出現光合作用,這種情況不會產生有毒有害的物質,不會對自身的健康造成影響,所以是可以吃的。