一個捲餅的熱量是多少

捲餅熱量是156大卡（100克）。

以麥西恩原味捲餅為例，單片熱量50千卡，搭配各種蔬菜，雞胸肉，芝士，總熱量在150千卡左右，如果去掉芝士，熱量在100千卡左右。很適合在減脂期間食用，外出攜帶也很方便。相比單張熱量400千卡的手抓餅，熱量更低，營養價值更高。

156-400大卡

一個捲餅的熱量大約為156-400大卡。 捲餅是以麪餅包裹冬筍絲、香菇、菜心絲、豆芽各種蔬菜和五花肉等餡料加工製作而成的一種風味小吃，所卷的食物不同，含有的熱量也不同，但一般都在156-400大卡之間。

捲餅 (熱量:172卡/100g)

1個捲餅(200.0克)含有熱量344大卡，需要打籃球61.6分鐘消耗完。每100克該食物含有:碳水化合物25.60克脂肪3.88克蛋白質5.24克。