主料瘦肉50克 米適量 小米適量 南瓜適量 瘦肉粥的做法步驟
1、 早上起牀提前把米用清水冷泡，中午煮的時候時間就比較快，而且稀飯不會硬
2、 用菜刀把肉切開，用刀的反面敲打出肉的精道，這樣才不會硬，寶寶才愛吃
3、 感覺敲的差不多了，用菜刀的證明把肉來回剁幾遍防止肉連在一起
4、 冷水下鍋，跟米一起攪拌均勻，記住一定冷水，不然根本攪拌不開，我之前每次都是水開了才下肉，根本攪拌不開一大坨
5、 加兩片生薑，一點南瓜粒，個人可以隨意加點胡蘿蔔或者青菜之類的，營養比較均衡
6、 大火煮開，撈出浮沫，然後換小火煮十分鐘左右加鹽就可以吃了
7、 還不錯，肉肉不會大小不均勻，稀飯也不會硬，很適合寶貝吃
原料：大米150克。
輔料：豬肉100克、皮蛋2個、清水2升。
調料：姜1小塊、香葱1根、香油1/2茶匙（3ml）、鹽1茶匙（5克）。
做法：
1、將大米淘洗乾淨，放入水，倒入香油攪勻後放置一旁，浸泡30分鐘。姜去皮切成細絲，香葱切碎。皮蛋切成小塊。
2、把肉先切成片，再切絲，最後切成小顆粒。放入碗中，加入1/4茶匙（1克）鹽，攪勻後醃製20分鐘。
1、把米淘洗乾淨後，加入足夠的水，用大火燒開後，調整成小火慢慢熬。中途不要再加涼水。
2、當稀飯熬到七、八成熟的時候，可以加入肉末和薑片，並攪拌均勻。
3、把青菜乾淨後，切成細絲，在肉末稀飯已經熬好的時候加入，攪拌均勻後，再小火熬上8-10分鐘即可
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