可以
青椒中還有一定數量的辣椒素這種物質能加快人體內血液循環,並能促進人體代謝,還能防止人體內乳酸產生,而它含有的糖類物質被人體吸收後還能轉化成能量,能促進體力恢復,人們食用青椒後能讓身體疲勞症狀儘快緩解,經常食用還能增強身體的抗疲勞能力。
青花椒雖然可以直接食用,但是還是建議在製作菜餚的時候,過一遍熱油,因為這樣做出來的菜餚會有更濃郁的青花椒的麻味,而且香味更加的明顯,各位朋友們如果喜歡吃青花椒味道的菜餚,可以在家裏買一點,用來做麻辣味道的火鍋、藤椒魚、藤椒雞都是很美味的,特別是重口味的話更喜歡。