用料
羊排(中排) 2條
料酒 1勺
當歸 3片
黨蔘 1根
紅棗 4顆
淮山 3片
蓮子 10顆左右
黃芪 8片左右
茨實 一小把
姜 5片
鹽 適量
做法步驟
步驟 1
中段羊排2根,買回來泡血水半小時,期間換水兩三次。清洗乾淨後冷水下鍋,加入1勺料酒開火煮至沸騰後半分鐘即可關火,再次清洗乾淨瀝乾水分。
步驟 2
湯料清洗乾淨,紅棗去核。 加入適量清水、薑片,煮開後加入羊排,再次煮開後撇去浮沫,小火慢煮一個半小時即可。
步驟 3
調個蘸料: 孜然粉3勺、黑芝麻適量、白糖半勺、鹽1勺加入熱油。 然後再加入2勺醬油,適量蠔油,蘸羊排真的好吃極了。