用料
酸棗仁30g，淮小麥60g，幹甜百合30g，水1000g。
酸棗仁湯的做法步驟
步驟 1：
酸棗仁
步驟 2：
淮小麥
步驟 3：
幹甜百合
步驟 4：
洗淨浮灰
步驟 5:
放入小鍋加水，水開轉小火煮10分鐘
步驟 6:
過濾汁水，桃紅色的湯汁，清新自然的味道!
酸棗仁湯的製作方法
一、準備好原料
酸棗仁是可以單獨進行使用，也是可以喝其他的草藥一起混着使用的，這裏我們準備酸棗仁15g，甘草3g，知母6g，茯苓6g，川芎6g。同時準備2升的水。水最好是泉水，因為泉水是含有更多的礦物元素的。
二、煮酸棗仁
接下來，我們的主角要上場了。把15g的酸棗仁倒入2升水中，開中火慢煮。讓酸棗仁中的營養元素充分溶入到水中。這個時候我們一定是要注意一直煮到水量大約為1.5升，然後才是進行下一步的。
三、倒入其他草藥
把剩下四種已經準備好的草藥倒入煮好的水中，繼續加熱，直到水減少到原來的三分之一，約0.75升。此時的水中的五種草藥已經充分子融合。等到藥性完全的融在水中的時候，也就意味着我們的酸棗仁湯就做好了，我們可以把做好的湯劑分三份，分三次服用，每日一次。
所以我們在生活中是可以很好的嘗試酸棗仁泡水熬湯來調養身體的，因為這裏面所涉及的藥材都是非常普通的，我們在生活中是可以很好買到的，而且製作的方法是非常的簡單的，但功效卻是非常的不錯的，所以我們是可以多嘗試嘗試的。
方法步驟
1、取以上五味藥材，洗乾淨之後放入清水中浸泡大約一個小時。
2、放入鍋中加入水開始加熱，一般水的比例以略微高過藥材為宜，大約在500毫升左右。
3、加熱至沸騰後，改用文火煎半小時左右即可。
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